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습관

by esra posted Sep 09, 2017

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훈련이 습관이 되는 시간.

혹자는 21일이라고 하고 혹자는 66일이라고 한다.

어쨌든 규칙적인 훈련을 반복하면 뇌에 각인되어 어느 순간 습관이 되고,

이후 의식하지 않고도 반복할 수 있는 일상이 된다고 한다. 

 

사람이란 아주 이상한 환경에서도 일상적인 습관을 버리지 못하는 법이다.

앵무새 죽이기 | 하아퍼 리 

 

내게도 그 정도로 지속한 일상은 많다.

운동이 그렇고, 독서가 그렇다.

이론대로라면 이제 습관이 되어 버린 일상이어야 한다.

하지만 아주 사소한 핑계가 생기면, 기다렸다는 듯이 하지 않아도 되는 이유를 만들어낸다.

, 비가 온다. 오늘은 운동을 쉬어야겠다.

, 졸리다. 책은 내일부터……

 

자네 역시 술집이나 어슬렁거리고 카페에서 노름에 날 새는 줄 모르는 전형적인 그리스 놈이 되고 말았는가?

하기야 자네에겐 카페가 카페가 아닐 것이네.

책이 그렇고 자네 습관이 그렇고 그 알량한 이데올로기가 그럴 것이네.

그러나 어쩌랴, 그게 다 카페인걸.

그리스인 조르바 | 니코스 카잔차키스 

 

아마 사소한 핑계로 포기하는 일상을 적어도 21, 많으면 66일을 지속한 모양이다.

그러나 어쩌랴, 그게 다 습관인걸.

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